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94,2 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 122,30g | Kohlh: 100,69g.
Frühstück: Beemster Mild, Géramont Weichkäse, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Dinkelbrötchen, Cappuccino, Espresso, Edeka Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Rosinen, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen. Abendessen: Rote Paprika, Rettich, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat, Champignons, Möhren, Dulano Delikatess Rostbratwürste, Rinderhüftsteak. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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