Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2880 kcal
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Fett: 165,59g | Eiw: 146,24g | Kohlh: 198,28g.
Frühstück: Şahin Sucuk, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sütaş Yarım Yağlı Süt , Kellogg's Coco Pops. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Patates Kızartması, Büyük Hamburger. Snacks/Sonstiges: Mozaik Pasta, Fındık, Dost Yüksek Proteinli Kakaolu Süt. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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