Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3555 kcal
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Fett: 168,91g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 370,57g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Palmera de Cacao. Mittagessen: DIA Cola 0%, Leche con Plátano, Hacendado Salsa Barbacoa, DIA Maxi Burger, Lidl Burguer Meat de Vacuno. Abendessen: DIA Serradura, Cerveza Normal, Mercadona Wraps Texas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Caña de Cacao, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café, Día Chocolate con Leche, DIA Hola Cola. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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