DanielleMichelle19's Notizen, 14 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
130,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2022:
397 kcal Fett: 9,72g | Eiw: 11,63g | Kohlh: 66,21g.   Frühstück: Monster Energy Ultra Paradise. Mittagessen: Erdbeeren, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Teekanne Caramel Apple Pie, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Makrele , Teekanne Blueberry Muffin, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Edeka Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Nixe Makrelen-Filets in Sonnenblumenöl, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. mehr...
3165 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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