Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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114,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 75,88g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 170,79g.
Frühstück: McDonald's Torrada, Delta Café. Mittagessen: Arroz Branco, Lidl Feijoada à Portuguesa . Abendessen: Madalena, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Presunto, Continente Batata Frita Clássica, Tremoços, Pingo Doce Bola de Berlim com Creme. Snacks/Sonstiges: Magnum Sandwich. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sofia_Gonçalves's Gewichtsverlauf
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