Bruno Caldeira ® 's Notizen, 14 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
108,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 18,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2022:
2404 kcal Fett: 81,04g | Eiw: 194,46g | Kohlh: 207,20g.   Frühstück: Oroweat Pão 12 Cereais e Sementes, Ovo. Mittagessen: Pão Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Prozis Xtreme Whey 100% Protein(Bolacha e Nata e Nata), Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Arroz Doce, Figo Seco, Prozis Fiber Mix, Prozis Xtreme Whey 100% Protein(Bolacha e Nata e Nata), Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Bruno Caldeira ® 's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.