Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
|
167,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 73,88g | Eiw: 117,56g | Kohlh: 109,64g.
Frühstück: Botanica Perfect Protein Vanilla, Iced Coffee with Cream, Kraft Smooth Peanut Butter. Mittagessen: Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened , Botanica Perfect Protein Vanilla, Iced Coffee with Cream. Abendessen: Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened , Botanica Perfect Protein Vanilla, Domino's Pizza Cheese Pizza (Large). mehr...
|
Zunahme von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thomas1807's Gewichtsverlauf
|