Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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93 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 25,57g | Kohlh: 43,35g.
Frühstück: Stroberi, Arem-arem. Mittagessen: Ayam Kecap, Tempe Bacem. Snacks/Sonstiges: Mayora Better Sandwich Biscuit. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elsamellindaa's Gewichtsverlauf
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