Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 70,79g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Nutra Organics Chicken Bone Broth. Abendessen: Green String Beans, Woolworths Natural Greek Style Yoghurt, Raspberries , SunRice Quick Cup Brown Rice, Fish Curry. Snacks/Sonstiges: Orange Juice . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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malgaynor's Gewichtsverlauf
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