Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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54 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 117,75g | Kohlh: 120,56g.
Frühstück: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Agua, Nespresso Café Capsulas, Canela. Mittagessen: Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Agua, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Canela, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Lomo Adobado Familiar. Abendessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Lidl Tortilla de Trigo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Digestive Fibra 23%, Sondey Tortitas de Maíz, Manzana, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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