Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 121,42g.
Mittagessen: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Dada Ayam, Tahu. Abendessen: Tahu Bacem, Semur Telur, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Max Tea Teh Tarik, Pempek Kapal Selam. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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silvianevv's Gewichtsverlauf
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