Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 123,85g.
Frühstück: Indomart Kripik Singkong Pedas, Gula Pasir, Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jus Alpukat. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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plur 1967's Gewichtsverlauf
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