Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
782 kcal
|
Fett: 24,38g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 79,74g.
Frühstück: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Pão Francês. Mittagessen: Gym Chef Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxão Duro Cozido. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julianappb38's Gewichtsverlauf
|