Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 99,24g.
Frühstück: Nextar Strawberry Cookies, Jeruk, Jambu Kristal. Mittagessen: Dada Ayam, Tahu, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Abendessen: Tempe, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Nextar Brownies Cookies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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