Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 79,51g | Eiw: 114,07g | Kohlh: 183,13g.
Frühstück: Mel, Jasmine Granola Integral, Banana Prata, Itambé Queijo Mussarela, Aurora Mortadela de Frango, Pullman Pão de Forma Integral . Mittagessen: Castanhas de Caju, Acém Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Acém Cozido. Snacks/Sonstiges: Aurora Mortadela de Frango, Itambé Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral , Banana Prata, Jasmine Granola Integral, Mel, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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luizards's Gewichtsverlauf
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