Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 75,90g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Цикорий, Смешанные Орехи, Банан. Mittagessen: Рибай Стейк, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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