Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 127,30g.
Frühstück: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Beyaz Peynir, Yumurta. Mittagessen: Karpuz, Patlıcan Kebabı. Abendessen: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Domates Çorbası, Turp, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Ceviz, Kuru Üzüm. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aysima9211's Gewichtsverlauf
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