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1307 kcal
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Fett: 89,67g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 23,42g.
Mittagessen: オリーブオイル, 鶏胸肉, パプリカ, アスパラガス（未加工、冷凍）, マッシュルーム, 卵, バター. Abendessen: 丸大食品 スンドゥブ 辛口, 鶏の胸肉（皮なし）, マッシュルーム, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, にら, ホルモン. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, 基礎代謝 - 5 Minuten. mehr...
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Jo Bitoh.s's Gewichtsverlauf
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