Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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82,0 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 133,10g | Kohlh: 257,97g.
Frühstück: Bang Energy Drink, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage Croissant. Mittagessen: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Thomas' Blueberry Bagel. Abendessen: Domino Sugar Granulated Sugar, Garlic Powder , Sea Salt Grinder, Active Dry Yeast, Classico Traditional Pizza Sauce, All-Purpose Flour, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Oregano, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Snacks/Sonstiges: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Mini Bar, Great Value Fat Free American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. mehr...
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1095 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
What a loss!! Congratulations Jay!!👍 I did pretty good today, until I added cheese and sour cream.🙃😁
18 Sep 22 vom Mitglied: Shrewdness
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19 Sep 22 vom Mitglied: Maguscanook
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Jay2584's Gewichtsverlauf
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