yula120405's Notizen, 16 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
91,6 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2022:
641 kcal Fett: 24,80g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 74,68g.   Frühstück: Варенье, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Безе, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Помидоры, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Ашан Помидор, Nord Fjord Тунец Натуральный. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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yula120405's Gewichtsverlauf


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