Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
81 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 53,76g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 208,78g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Инжирный Персик, Сырники с Манкой, Село Зелёное Сыр Тильзитер. Mittagessen: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Grand di Pasta Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Село Зелёное Сыр Тильзитер, Помидоры. Abendessen: Мясной Двор Пельмени Домашние с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Фасоль (Консервированная), Лента Оливки Зеленые с Перцем, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
pasific88's Gewichtsverlauf
|