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1145 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 141,60g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Stangen Spargel, Edeka Artischocken Herzen, Edeka Baked Beans . Abendessen: Dulano Katenschinken Gewürfelt, Bonduelle Feldsalat , Milram Kartoffelcreme, Sockeye Wildlachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Myprotein Proteinshake, Snickers Creamy Peanut Butter, Banane. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 16 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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verena-schloesser's Gewichtsverlauf
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