Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
84,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 47,75g | Eiw: 13,20g | Kohlh: 208,82g.
Mittagessen: 米粉(煮熟), 葡萄王 康普茶(葡柚蜜香), 義美 義美小泡芙(香草牛奶). Snacks/Sonstiges: 乖乖 孔雀捲心餅-雞蛋布丁, CoCo 百香雙響炮, enaak 小雞麵(辣味). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
|