Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 68,66g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 179,27g.
Frühstück: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок. Abendessen: Филе Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Банан, Творог 9%, Сушеное Манго. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина Рудич's Gewichtsverlauf
|