Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
149,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 69,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 40,26g | Eiw: 140,53g | Kohlh: 187,03g.
Frühstück: Жареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), Яичный Белок. Mittagessen: Дыня, BALKANIKA Лютеница, Грудка Индейки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза. Nachmittagstee: Пятерочка Лук Репчатый, BALKANIKA Лютеница, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Zero Сироп Тоффи , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Nachtmahl: Zero Соус Чесночный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Салат Фриссе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kerrmasha's Gewichtsverlauf
|