Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 114,40g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Edeka Artischocken Herzen, Edeka Baked Beans , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Abendessen: Chêne D'argent Le Brie , Becel Vital, Tomaten, Kühne Scharfe Peperoni, Dulano Lachsschinken, Grafschafter Balance Brot . Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Kaffee, Brombeeren, Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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verena-schloesser's Gewichtsverlauf
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