Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 116,26g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Помидоры, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Бонтэ Крем-Суп из Брокколи . Abendessen: Соевый Соус, Яйцо, Укроп, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Чернослив, Каждый День Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lizenmeh's Gewichtsverlauf
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