Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 80,96g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 136,92g.
Frühstück: Тёма Детское Питание Телятина, Олейна Подсолнечное Масло , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картошка Вареная, Кофе с Молоком, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Едок Баранка Сдобная. Mittagessen: Чернышихинское Мясо Филе Куриного Бедра без Кожи, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Вареная, Сыр Российский. Abendessen: Окское Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ's Gewichtsverlauf
|