Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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95,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 124,64g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Tavuk Dürüm. Abendessen: Kepekli Ekmek, Pişmiş Bamya. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dodilik's Gewichtsverlauf
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