Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 21,07g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Agua, Nespresso Café Capsulas, Canela. Mittagessen: Agua, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Canela, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Campo Largo Arroz Basmati. Abendessen: Hacendado Filete de Pechuga de Pollo de Campo, Serrano Fiambre de Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Cereales Sándwich, Auchan Tortitas de Maíz, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Manzana, Hacendado Almendra Natural. mehr...
|
|
300 kcal
|
Bewegung:
5x4 - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aussi71's Gewichtsverlauf
|