Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 27,24g | Eiw: 28,22g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Nasi Goreng Ayam, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Soto Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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