Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2015
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101,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 201,64g.
Frühstück: Zott Jogobella Light do Picia. Abendessen: Olej Roślinny, Łowicz Syrop z Owoców Czarnego Bzu, Ogórek Kiszony, Ogórki Konserwowe, Udziec z Indyka. Snacks/Sonstiges: Mars Bounty, Twix Twix, Mars Mars, Snickers Snickers. mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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