Claire131284's Notizen, 18 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
71,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2022:
1546 kcal Fett: 80,66g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 129,76g.   Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Ярче Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Помидоры, Троекурово Шницель Рубленый из Филе Грудки, Макароны Отварные. Abendessen: Большая Кастрюля Пельмени Классические с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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