Madajprod's Notizen, 18 Aug 22

Une bonne assiette de Carpaccio avec des frites maison SANS matière grasse, précuite à l'eau ce qui les fait croustillante ;)

Diätkalender ansehen, 18 August 2022:
1823 kcal Fett: 90,00g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 193,39g.   Frühstück: Jardin Bio Graines de Chia, Grand Frais Noisette Décortiquée, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, U Miel de Fleurs, Pommes (sans Peau). Mittagessen: Pastèque, Pain sans Sel, Elle & Vire Carré Frais 0%, Actifry Frites, Amora Sauce Deluxe, Bigard Carpaccio Marinade Parmesan, Rustica Mayonnaise, Avocats. Abendessen: Yoplait Perles de Lait, Pain sans Sel, Elle & Vire Carré Frais 0%, Quiche Maison, Poireau Cuit. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolat. mehr...


Kommentare 
100 cal de différence c'est pas grand chose 😅 
18 Aug 22 vom Mitglied: Jo lapin
bon après cn st pour 100 gramme si tu prends 200 grammes l'écart se creuse ...donc c'est mieux en fait bien joué 🤣 
18 Aug 22 vom Mitglied: Jo lapin
Ben après, pré cuit à l'eau, ça enlève de l'amidon et avec des calories... Et en plus je mais 0 huile :)  
18 Aug 22 vom Mitglied: Madajprod
@Jo lapin, 100cal/100gr sur 2100cal par jour, c'est toujours ça de pris.... Surtout que je suis sur de gagner plus de 100cal/100gr avec la pré cuisson et cuisson sans huile 
19 Aug 22 vom Mitglied: Madajprod
Moi les fait au four les Frites  
30 Aug 22 vom Mitglied: evelyne.l

     
 

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