Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
125,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 60,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 52,94g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 59,97g.
Frühstück: Coffee, Taeq Bebida De Almendras, Hogao, Scrambled Egg . Mittagessen: Ranchera Pork (Tenderloin), Jason's Deli Steamed Veggies. Abendessen: La Fontana Quesito, Frescampo Arepa Minitela. Snacks/Sonstiges: Finesse Queso Mozarella, Colanta Yogur Griego Piña. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
Kommentare
Boom - there you go! I knew it would drop for you. Accept the process over time
18 Aug 22 vom Mitglied: HCB
|
Thank you HBC!!! It just gets wild some times :)
18 Aug 22 vom Mitglied: nosequepongo
|
19 Aug 22 vom Mitglied: sugarplum_
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nosequepongo's Gewichtsverlauf
|