Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 21,41g | Eiw: 10,80g | Kohlh: 95,84g.
Frühstück: Çikolata, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ekmek, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Magnum Mini Badem. Abendessen: Mister No Kaşarlı Sandviç . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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