Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
45,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 43,11g | Eiw: 147,90g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Botanica Фундук Жареный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Голубика, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шоколадная паста из баклажана, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Помидоры Черри. Abendessen: из Вологды Кефир 1%, Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|