Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 92,76g | Kohlh: 130,12g.
Frühstück: Coffee Like Латте (300мл), Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мёд, Апельсин, Сырники, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Говяжий Фарш, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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