Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 77,46g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 157,52g.
Frühstück: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Жареный Тофу. Mittagessen: Mackays Лимонный Курд, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Рататуй. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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