Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 93,10g | Eiw: 146,53g | Kohlh: 121,16g.
Frühstück: Oatly iKaffe, Blåbær, Grøt en pers. Mittagessen: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Double Rich Chocolate, Elpozo Elpozo Imperial Classica Salsichao Extra, Stekt Egg. Abendessen: Avokado, Eldorado Fullkorn Tortilla, Folkets Tex Mex Strimlet Storfebiff, First Price Tacosaus Hot, Tine Lett Rømme 18%, Tine Meieri-Smør. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dariasibirius's Gewichtsverlauf
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