Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 149,14g.
Mittagessen: Azúcar, Torta de Avena, Proteína y Frutas, Paella con Mariscos, Macarons. Snacks/Sonstiges: Uva Negra, Ampk Protein Ampk . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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