Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
113 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
876 kcal
|
Fett: 39,53g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 92,19g.
Frühstück: Açúcar, Ovo. Mittagessen: Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Brasa Pão de Queijo, Dona Benta Bolo de Aipim, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Açúcar, Bauducco Torrada Integra. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frangsv's Gewichtsverlauf
|