Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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68 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 83,83g.
Frühstück: Tirolez Manteiga com Sal, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Ovo (Inteiro). Mittagessen: Laranja Pêra, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Leite Integral, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Kefir de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Diandrinha's Gewichtsverlauf
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