Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
102,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 29,93g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 136,67g.
Mittagessen: Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Chuchu Cozido. Snacks/Sonstiges: Frutilac Iogurte Morango, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pullman Pão Integral . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lucas Blaster's Gewichtsverlauf
|