Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 25,27g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 193,04g.
Frühstück: Liquid IV Hydration Multiplier, Ozery Bakery Morning Rounds - Apple Cinnamon, Egg, Egg White . Mittagessen: Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky. Abendessen: Archer Farms Tri-Color Gnocchi, Nature's Earthly Choice Broccoli Rice, Olive Oil, Trader Joe's Asparagus Risotto, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Great Value Dried Mixed Fruit. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ryleemaya's Gewichtsverlauf
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