|
Vazgeçilmezim barbunyam iyiki varsın. Çok iç açıcı sağlıklı bir akşam Oldu. 3-4 günlük et serisi üstüne .
|
1175 kcal
|
Fett: 32,23g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 148,20g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kayısı, Domatesler, Şeftali, İncir, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Kızılay Madensuyu, Şekersiz Çay. mehr...
|
|
332 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
19 Aug 22 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
Oooo Afiyet olsun😋 Barbunyalar yalnız mıydı🙃Gözlerime inanamıyorum
19 Aug 22 vom Mitglied: ikarüs
|
Özlediğimi fark ettim, afiyet olsun Fatih🙋🏻♀️🙋🏻♀️
19 Aug 22 vom Mitglied: ozlemaries
|
19 Aug 22 vom Mitglied: Dr_Fatih
|
19 Aug 22 vom Mitglied: Dr_Fatih
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dr_Fatih's Gewichtsverlauf
|