Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 152,63g.
Mittagessen: Birnen, REWE Naschkäse, NOA Hummus Paprika-Chili , REWE Roggenvollkornbrot Geschnitten. Abendessen: Golden Toast Dinkel Toasties, Gekochtes Ei, Steinhaus Krustenbraten, Delikat Kasslerbraten Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Aldi Nektarine, Ja! Typ Cappuccino Weniger Süß, Ananas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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