Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 23,87g | Kohlh: 91,09g.
Frühstück: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Pınar Light Süt, Elma, Armut, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Cacık, Et Haşlama, Haşlanmış Nohut, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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azim+inanç=başarı's Gewichtsverlauf
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