Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 198,20g.
Frühstück: Сахар, Хуторок Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Чизкейк ПП, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Пекарня Марии Малышки Хрустишки, Троекурово Курбаски , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Даниловский Хлеб Ремесленный Томатный. Abendessen: Шаурма с Курицей. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AlenaEngel's Gewichtsverlauf
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