|
Скромный ужин на 230 ккал🤗
|
1130 kcal
|
Fett: 52,20g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 96,54g.
Frühstück: Сибирь Зефир Ванильный, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Беларусь Сыр Норд, БМК Творог Обезжиренный, Серышевский Творог 5%, Дымов Вареная Колбаса "Докторская". Mittagessen: Bounty Bounty , Пиканта Икра из Кабачков, Гречка Отварная, Чахохбили из Курицы. Abendessen: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Горбуша Жареная, Капуста, Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Морковь. Snacks/Sonstiges: Нектарин, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elen_March's Gewichtsverlauf
|